Entendiendo el Trastorno de Personalidad Narcisista: 9 Señales Para Reconocer si tu Ser Querido es un Narcisista

Hola a todos!! Natasha está aquí para aclarar más qué es un narcisista y las señales a tener en cuenta.

Es MUY importante aclarar primero que no todos los que son malos contigo te están manipulando o son narcisistas.    Este término se usa demasiado, pero es muy importante entenderlo.   Recuerda que lo más importante que debes recordar al determinar si alguien tiene el trastorno narcisista de la personalidad (NPD) es si hay un PATRÓN de estos comportamientos anotados a continuación.  Todo el mundo puede ser un poco malo o hiriente, pero es el patrón que debemos tener en cuenta.

Al leer este blog, es importante saber que un narcisista es muy inmaduro emocionalmente, la edad de un niño de 2 años para ser exactos.  Cuando piensas en un niño de 2 años, se enfoca solo en ellos, muy egocéntricos, y tienen rabietas si no se salen con la suya.  Estos comportamientos a continuación coinciden en gran medida con las acciones de un niño pequeño.  

Señales de un Narcisista

1.       Ser el centro de atención (creer que son 'especiales')

2.       Obsesión con el éxito, el dinero

3.       Requiere una admiración excesiva

4.       Gaslighting (manipulacion)

5.       Debe ser a su manera

6.       No toman responsabilidad

7.       Bombardeo de amor

8.       Privilegio/ Grandioso sentido de importancia personal

9.       Falta de empatía (envidia de los demás)

1. Ser el centro de atención

Esta puede ser una de las señales más fáciles de tener en cuenta, y de nuevo... es un PATRÓN de estos comportamientos.   "Celebrar la corte" es el término que se usa cuando los reyes se sientan en su trono, y su gente acude a ellos con solicitudes, preocupaciones, etc.  Lo mantenían en alto y la gente acudía a ellos.   Con NPD, a menudo se sienten especiales y lo harán, donde esperan que todos acudan a ellos y casi los atiendan.  Digamos que la persona NPD visita a la familia en un estado diferente, les dice a todos dónde está y espera que todos vayan a ellos aunque no sea lo más conveniente para todos.   O esperan que todos vayan siempre a su casa en lugar de ser flexibles cuando otros también quieren ser anfitriones.

2. Obsesión con el éxito, el dinero

Los NPD están extremadamente enfocados en su imagen y en verse exitosos de todas las formas posibles.  Tienen que tener lo mejor de todo, publicar todas las cosas buenas en las redes sociales, necesitan ganar la mayor cantidad de dinero, lo que sea necesario para demostrar que tienen éxito incluso a expensas de sus familias.  Las parejas de NPD a menudo son criticadas por ellos, para verse perfectas, perder más peso, teñirse el cabello de cierta manera, cualquier cosa para mostrar que son "una familia perfecta.” La imagen del éxito es más importante que la felicidad de su familia.

3. Requiere una admiración excesiva (y no puede soportar no tener la atención)

Un narcisista necesita tener toda la admiración y se siente extremadamente envidioso si la atención no está en ellos.  Si no tienen esto, a menudo encontrarán una manera de hacerlo sobre ellos, sin considerar los sentimientos de otras personas.   Recuerdo que un cliente me dijo una vez cómo su madre narcisista le susurró al oído mientras tomaba sus fotos de graduación de la universidad, que se iba a divorciar de su padre.  Toda la atención estaba en el hijo, y la madre lo hizo sobre ella de una manera realmente egocéntrica.   Otro ejemplo es un NPD que le dice a su hermana el día de su boda que se va a divorciar.  Esto no estaba bien y podría haber esperado, pero queria una admiración excesiva.

4. Gaslighting (Manipulacion)

Una de las teorías de dónde se creó este término “gaslighting,” fue de una película llamada "Gaslight" en 1944.  El marido manipula a la esposa haciéndola sentirse loca usando las luces de gas de su casa.  Este término se usa demasiado y se usa incorrectamente a menudo, así que expliquémoslo más.

En términos simples, el gaslighting es cuando alguien intenta hacerte sentirte loco por lo que dijiste o hiciste, por lo que comienzas a cuestionar tu propia realidad.  Un ejemplo sería si tu novio está siendo reservado con su teléfono, ocultando lo que está haciendo y cuando le preguntas por qué lo está ocultando, comienza a llamarte controladora, ridícula e insegura para hacerte sentir como la inestable. Cuando en realidad, cualquier otra mujer sospecharía de cómo está con su teléfono.

5. DEBE ser a su manera

Aquí es donde el NPD tiene casi una rabieta si no hacen las cosas a su manera.  De nuevo, es un patrón.  Se molestan mucho y pueden tener expectativas poco realistas.  Por ejemplo, digamos que toda la familia quiere hacer una cena informal en un restaurante mexicano, pero el NPD se molesta mucho y quiere ir a un restaurante elegante a pesar de que él es el único que lo quiere.  Si no se sale con la suya, puede causar una escena, gritar o ponerse agresivo, amenazar con irse, etc. hasta que las cosas salgan como quiere.

6. No toman responsabilidad

Señalemos algo muy rápido. TODOS somos humanos, todos cometemos errores y cada vez que hay una pelea, todos podrían haber hecho algo mejor.   Sin embargo, un narcisista no asumirá la responsabilidad a menos que esté acorralado.  Pondrán excusas, le darán la vuelta a las cosas para hacerte sentir que estás equivocada, harán todo lo posible pero no asumirán la responsabilidad.   Dirán cosas como "Lamento que lo hayas tomado de esa manera" o "Realmente no es tan importante", en lugar de decir que lo sienten.

7. Bombardeo de Amor

Cuando se sale por primera vez con alguien con rasgos NPD, a menudo se produce un bombardeo de amor. Piensa en ello como una forma de ser súper "dulce" y un poco exagerado tratando de que te enamores de ellos.  Puede parecer romántico, pero es una máscara que usan a menudo y una vez que estás 'enganchado', salen sus verdaderos colores.   Ejemplos de bombardeo de amor son al comienzo de una relación, hablando de hacerse un tatuaje con tu nombre, ofreciendo estos viajes increíbles, comunicación excesiva, súper atento, comprando regalos lujosos... cualquier cosa que te haga enamorarte de ellos.  

Con las citas, es por eso que es importante tomar la relación con calma.  De esa manera, a menudo verás sus verdaderos colores en un par de meses en caso de que estés saliendo con un narcisista.  ¡Así que no te cases, no te mudes con el, etc. y tómate tu tiempo! 

8. Privilegio/Grandioso sentido de importancia personal

Un narcisista es probablemente la persona más insegura que existe, pero lo compensa en exceso.   A menudo verás este derecho en ellos, sintiéndose merecedores de lo mejor de todo, personas que los atienden y más.  Este podría ser un NPD que llega a casa del trabajo y espera que la esposa lo atienda a él y a los niños, luego se molesta porque ella no quiere tener intimidad con él.  Esto sería esperar que las parejas o los padres gasten cantidades excesivas de dinero y gastos en ellos, cuando no es necesario.

9. Falta de empatía

Un NPD es muy egocéntrico y le falta empatía con los demás.   Verás esto mucho en sus acciones, donde pueden decir que son un hombre de familia, pero sus acciones muestran que solo están pensando en sí mismos.   Esto podría verse como un esposo NPD gritando a su esposa por pedirle que se tome la mañana libre para llevar a su hijo enfermo al médico, sin pensar también en el horario de la esposa.  Inmediatamente se centra en lo que quiere el narcisista, no en pensar en la pareja.

Puede ser difícil ver a un ser querido representado en este blog como narcisista (o alguien con rasgos narcisistas), especialmente porque es tan normal para nosotros que no nos damos cuenta de lo poco saludable que es.  "Así es mamá" o "así es como siempre ha sido tu hermano", por lo que está tan normalizado en la familia.  Si tienes dificultades para aceptar esto, ir a terapia puede ser extremadamente útil para aprender formas de establecer límites con la persona.   Si también te das cuenta de que tienes un historial de novios que son narcisistas, la terapia puede ayudarte a superar este patrón poco saludable en tu vida amorosa.

Espero que este blog te ayude a aclarar tus preguntas sobre si tu ser querido es un narcisista.  Todos podemos tener nuestros momentos o ser egocéntricos, pero es el patrón de estos comportamientos lo que puede mostrar que estás tratando con un narcisista. 

 

Hasta la próxima,